Section Compétition : Les ESPOIRS 25-26
| JOUR : | HEURES : |
|---|---|
| LUNDI (piscine de Waterloo) | 18h00 à 19h00 |
| VENDREDI (piscine de Waterloo) | 18h00 à 19h00 |
| SAMEDI (piscine de Waterloo) | 17h45 à 19h15 |
| 3 x par semaine | un total de 3h30 |
Quelques règles à respecter :
- En cas d'absence ou de retard essayer de prévenir les entraineurs de votre groupe, un message en M.P. de préférence afin de ne pas surcharger les groupes WhatsApp.
- Arriver a temps dans les vestiaires pour être présent 15 minutes avant l'horaire au bord de l'eau mais pas plus tôt => l'échauffement à sec est important.
- Au bord de l'eau, on respecte les personnes présentes. On profite des quelques minutes avant l'entrainement pour s'échauffer sans gêner le public ou les autres groupes et ce même si l'entraineur n'est pas encore présent.