* Les informations concernant la date de début de la PPG seront transmises au plus vite. L'horaire de début de la PPG est l'heure à laquelle, le nageur doit être prêts à commencer les exercices (prévoir d'arriver min 5 avant). Nous vous rappelons que la PPG est facultative pour les nageurs du groupe OPEN. Néanmoins elle contribue au développement du nageur et est complémentaire aux entrainements.

Quelques règles à respecter :

• En cas d'absence ou de retard essayer de prévenir les entraineurs de votre groupe, un message en M.P. de préférence afin de ne pas surcharger les groupes WhatsApp.
• Arriver a temps dans les vestiaires pour être présent 15 minutes avant l'horaire au bord de l'eau mais pas plus tôt => l'échauffement à sec est important.
• Au bord de l'eau, on respecte les personnes présentes. On profite des quelques minutes avant l'entrainement pour s'échauffer sans gêner le public ou les autres groupes et ce même si l'entraineur n'est pas encore présent.